最近話題のビリーのキャンプに今日入隊しましたｗ
友達が持ってるってんで、別の友達の家に集合して
３人でわーきゃーいいながらやってきた！
友達と一緒だとテンションあがって楽しいね。
エアロビとかで一時間動きっぱなしとか普通だったけど
ビリーのは後半に腹筋入ってたりするので
かなり負荷は高いですよーーー。
腹筋はマジ、途中で休みました(-_-;
辛いのなんの・・・・。
ＣＭでも出てくるキックは楽しかった！！
あれはいいね。
ストレス発散～♪みたいな。
腕立ての時、最初弟子の人見ちゃって片足？(((゜Д゜)))？？
と思って何回かやったら両足ついてんじゃん！！！とかｗ
真面目にやったら効果はあるよ、そりゃぁ・・・と思いました、はい。
ビリーのあれ
雑記
コメント
こんばんわ～
入隊おめでとうございます。（爆）
一緒にやる友達がいていいですね～
会社の同僚は深夜に一人でやってるそうな。
ＣＭみたけど辛そうですが・・・楽しそう
ビリーが励ましてくれるのだとか。
やっぱり、楽しちゃﾀﾞﾒなのですね！ﾑﾑﾑ～
＠ちるるさん
ありがとうございますー！
友達と一緒だと楽しくやれました。
一人だとどうだろー。
運動は結構、辛いです！
まともに全部はできません(-_-;
ビリーはいつもこちらを気にして語りかけてくれますよ！
でも
「無理です、隊長！！！」
って謝ってます（笑）
ビリー入隊おめでとうございます！
姫家でも、夫婦そろって、いや、姫までもが一緒にやっていました。。
今じゃ化石？（笑）
おしりのエクササイズが一番キツイです。
ということは、普段お知りを『以下に使ってなくて贅肉ついてるかってことですよね。。トホホです。
春は、近所のママ友総勢25名とやりました。
子供ほっぽってそっちのけでやるママもいて、笑えました。
やってると爽快ですね！
＠姫ママさん
姫も一緒に！！？？
それはすごい！！！
家族一緒にっていうのが微笑ましい～。
お尻のやつきついですよね！！
私もあれは死にそうになりました(ToT)
25人でやるキャンプ楽しそうーーー！！
うらやましい！
さぞや盛り上がったでしょうね(≧▽≦)